现在的女明星都特别的注重身材管理，并且对于饮食非常的谨慎和小心，生怕吃胖了身体，并且还有很多的明星由于减肥甚至引发了一系列的疾病，其实俗话说得好，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的话，不管怎么样也要保证自己的身体健康，不能因为过度减肥而出现身体上的隐患。面对现在减肥的潮流，宁静似乎却置之不理。
近日宁静在社交平台中晒出了一段视频，这段视频中表示自己目前正在家里吃饭。从这段视频中我们可以看到宁静穿着非常的休闲宽松，头上戴着一顶发箍，坐在餐桌旁边认真的吃饭，就像普通人一样和我们分享着她的生活的日常。并且一桌子上的饭菜都非常的朴素，就像我们的日常便饭那样，并且一大铁盆的菜，也非常的接地气。
我们可以看到连接家的饭桌上面有满满当当的摆了将近10道菜，而且每一盘菜的分量特别的多，特别是中间那一盘大包子，特别的引人注目。宁静在圈中是非常出名的真性情，不做作，不矫情，性格也是非常的豪迈霸气，在视频中宁静，吃起饭来也是和他的性格那样，十分的豪迈霸气，拿起包子就直接大口大口的啃着，丝毫都不注意吃相，也不担心自己会不会上胖，但是就是这种举止行为，让大家和她的距离又拉近了，实在是太接地气了。并且在视频中宁静还表示自己真的是太喜欢吃包子了，一顿就能吃三个大包子，而且还又吃了两个糕点。这饭量真的是太厉害了，让众人大吃一惊的是宁静竟然表示这是晚餐，自己还没有吃得特别饱，不知道宁静平日的饭量是多少呀！
其实很多年之前宁静曾经也减过肥，并且还在社交平台中晒出过自己的减肥的晚餐，从照片中可以看到当时的饭量很可怜，几乎没有主食。但是现在的宁静似乎已经回归到了正常的生活，毕竟吃饱了让自己开心才是最重要的。
